Ontspannen kinderen
staan positief en veerkrachtig in hun leven
Mindfulness leert kinderen bewust te worden van hun gedachten en gevoelens. Met mindfulness leggen ze een basis waar ze de rest van hun leven profijt van hebben.
Af en toe wordt er ook wat (kinder)yoga verwerkt in de lessen. Zeg maar: bewegende mindfulness. Dit maakt de mindfulness lessen luchtiger, maar vooral interactiever, waardoor kinderen nog meer van de lessen genieten.
In onze praktijk merken wij dat mindfulness voor sommige kinderen een waardevolle aanvulling is op de behandeling. Daarom vragen wij regelmatig of onze trainer tussendoor een paar mindfulness lessen doet met een kind. Er is altijd overleg met de behandelende collega, dus deze extra lessen passen prima in het behandeltraject.
Mindfulness training kan ook worden gekozen voordat uw zoon of dochter start met een onderzoek of behandeling. De kinderen leren ‘de kneepjes van het vak’ en krijgen elke week nieuwe variaties in de oefeningen. Deze positieve ervaring is nemen ze mee in het behandeltraject.
Binnenkort starten we weer!
- 16.00 – 17.00 uur: Groep 5 t/m 8
- 17.15 – 18.15 uur: Voortgezet onderwijs
Uw zoon of dochter eerst laten ervaren wat Mindfulness is? Vraag een proefles aan
